Some girls are bigger than others
En kompis frågade varför jag lagt ut ett kort på mig själv i underkläder. Well, de flesta jag känner har lagt ut kort på sig själva i bikini från semesterresor osv, what's the big deal? Direkt tänkte jag "Mäh, det är bara för att jag är fet" men så var det ju förstås inte. Hon insåg bara inte vikten (no pun intended) av att visa upp att jag är tjock när jag redan konstaterat det i text.
Så jag känner att jag vill förtydliga. Jag lägger ut ett kort på mig själv i underkläder av två anledningar. Dels för att jag ska påminna mig själv om hur jag absolut INTE vill se ut och dels för att jag skulle skämmas något så oerhört om jag bara blev fetare och fetare än tvärtom. Så det är en småtaskig liten motivationshöjare från mig själv till mig själv. Att jag inte ska tappa sugen för då får jag se ut såhär även i framtiden.
Hoppas det blev utrett och att ingen tar illa upp.
Så jag känner att jag vill förtydliga. Jag lägger ut ett kort på mig själv i underkläder av två anledningar. Dels för att jag ska påminna mig själv om hur jag absolut INTE vill se ut och dels för att jag skulle skämmas något så oerhört om jag bara blev fetare och fetare än tvärtom. Så det är en småtaskig liten motivationshöjare från mig själv till mig själv. Att jag inte ska tappa sugen för då får jag se ut såhär även i framtiden.
Hoppas det blev utrett och att ingen tar illa upp.
If I could pick and choose...
Skulle jag få välja kändiskropp skulle jag lätt välja America Ferreras (Ugly Betty).
Hon ser så sund, stark och välmående ut. Och döhet.
Keira Knightley däremot tycker jag bara ser sjuk ut. Men det allra sjukaste vad gäller just den här bilden är väl att folk som kommenterat den sagt "wow, vilka magmuskler!", "oj vad vältränad" och "hon är så jäkla snygg" istället för min spontana tanke "oj, hon ser inte riktigt frisk ut".
Så har det ju varit rätt länge nu, fast jag kommer aldrig vänja mig.
När blev size zero egentligen något att eftersträva?
Varför ska jag gå ner i vikt?
Det finns så himla många medicinska anledningar och de flesta har jag redan nämnt i tidigare inlägg. MEN den största anledningen till att jag ska gå ner i vikt är ju enkel: Jag vill bli smal.
Jag vill känna på hur det känns. Jag har alltid varit överviktig. Eller nej, egentligen inte. Men jag har nog varit överviktig sen jag var 13-14 i alla fall. När jag slutade 9:an vägde jag in på hela 83kg. Då tyckte jag att jag var fetast i världen. Men här står man 10 år senare, 12kg tyngre.
Det finns en massa kläder jag skulle vilja köpa och en del saker jag skulle vilja göra. Men det är själva känslan jag vill åt.
Att kunna sitta ute i sommarvärmen i bara linne och inte skämmas över sina valkar. Att kunna känna sig fin när man står framför spegeln. Att inte alltid vara den tjockaste i rummet.
Jag har kämpat så mycket i mitt liv för att bli omtyckt och accepterad trots min övervikt. Jag vill kunna slappna av, inte försöka så mycket. Sluta upp med att söka bekräftelse hos andra att jag duger som jag är när jag själv inte tycker det.
Folk i min omgivning är fantastiska. Mina vänner, min sambo och min familj ser mig för den jag är och inte för kroppen jag har. Det är inte de som står i vägen för att jag ska kunna acceptera hur jag ser ut, allt ligger hos mig.
Jag gör inte det här för någon annans skull. Jag gör det för min egen.
Jag vill kunna sitta på bussen eller tunnelbanan utan att skämmas för att jag tar upp så mycket plats. Jag vill slippa att alltid tänka på att sträcka på halsen så att folk inte ska se dubbelhakan. Jag vill sluta upp med att oavbrutet undermedvetet tänka på hur tjock och ful jag är.
Det måste få ett stopp nu. Jag har lagt krokben för mig själv alldeles för länge.
Jag vill känna på hur det känns. Jag har alltid varit överviktig. Eller nej, egentligen inte. Men jag har nog varit överviktig sen jag var 13-14 i alla fall. När jag slutade 9:an vägde jag in på hela 83kg. Då tyckte jag att jag var fetast i världen. Men här står man 10 år senare, 12kg tyngre.
Det finns en massa kläder jag skulle vilja köpa och en del saker jag skulle vilja göra. Men det är själva känslan jag vill åt.
Att kunna sitta ute i sommarvärmen i bara linne och inte skämmas över sina valkar. Att kunna känna sig fin när man står framför spegeln. Att inte alltid vara den tjockaste i rummet.
Jag har kämpat så mycket i mitt liv för att bli omtyckt och accepterad trots min övervikt. Jag vill kunna slappna av, inte försöka så mycket. Sluta upp med att söka bekräftelse hos andra att jag duger som jag är när jag själv inte tycker det.
Folk i min omgivning är fantastiska. Mina vänner, min sambo och min familj ser mig för den jag är och inte för kroppen jag har. Det är inte de som står i vägen för att jag ska kunna acceptera hur jag ser ut, allt ligger hos mig.
Jag gör inte det här för någon annans skull. Jag gör det för min egen.
Jag vill kunna sitta på bussen eller tunnelbanan utan att skämmas för att jag tar upp så mycket plats. Jag vill slippa att alltid tänka på att sträcka på halsen så att folk inte ska se dubbelhakan. Jag vill sluta upp med att oavbrutet undermedvetet tänka på hur tjock och ful jag är.
Det måste få ett stopp nu. Jag har lagt krokben för mig själv alldeles för länge.
Smal med LCHF
Nu är det dags för en behövlig omstart. Jag är en tjej, nyss fyllda 25, som är utled på att vara tjock och ful. Imorgon påbörjar jag min viktminskning med hjälp av metoden LCHF (Low Carb High Fat).
Jag har försökt mig på att gå ner i vikt med LCHF vid tidigare tillfällen men har alltid fallit efter några veckor och inte rest mig upp. Första gången jag åt LCHF var precis efter 10 dagars nutrilett-kur. Vilket funkade väldigt bra för min del. Jag fortsatte gå ner i vikt trots att jag åt riktig mat istället för pulverdryck. Men efter ca 8 veckor (-10kg) gav jag upp. Jag vet inte varför, det bara blev så. Så här sitter man och har gått upp 2 av dessa kilon.
--------------------
24/11 2009
STARTVIKT: 95,5kg (!)
BMI: 33,8 (fetma)
Målvikt: 70kg
--------------------
Jag ska alltså gå ner hela 25,5kg.
Jag kommer uppdatera när jag känner för det, men allra minst en gång i veckan. Varje vägdag blir en tisdag.
Varför väljer jag just LCHF? Jo, jag har (som många andra fetton) försökt gå ner i vikt med hjälp av ALLT! Lågkaloridiet, pulverkurer, kräkningar etc men jag har aldrig satsat helhjärtat på något långsiktigt. Jag vill gå ner 30kg på en vecka och tappar motivationen efter bara några veckor. Med LCHF upplevde jag flera positiva effekter. Bland annat:
- Jag gick ner i vikt.
- Min psoriasis läkte ut.
- Jag sov bättre.
- Jag var pigg och glad.
- Min PMS lindrades.
- Min hy såg fenomenal ut.
- Jag åt mer grönsaker än tidigare.
- Jag gick aldrig hungrig.
Så nu är det omstart.
Jag har inget satt måldatum men jag hoppas att jag kan sitta här om exakt ett år och skriva att dagens vikt är 70 prick. Välkommen att följa med på min viktresa!
Jag har försökt mig på att gå ner i vikt med LCHF vid tidigare tillfällen men har alltid fallit efter några veckor och inte rest mig upp. Första gången jag åt LCHF var precis efter 10 dagars nutrilett-kur. Vilket funkade väldigt bra för min del. Jag fortsatte gå ner i vikt trots att jag åt riktig mat istället för pulverdryck. Men efter ca 8 veckor (-10kg) gav jag upp. Jag vet inte varför, det bara blev så. Så här sitter man och har gått upp 2 av dessa kilon.
--------------------
24/11 2009
STARTVIKT: 95,5kg (!)
BMI: 33,8 (fetma)
Målvikt: 70kg
--------------------
Jag ska alltså gå ner hela 25,5kg.
Jag kommer uppdatera när jag känner för det, men allra minst en gång i veckan. Varje vägdag blir en tisdag.
Varför väljer jag just LCHF? Jo, jag har (som många andra fetton) försökt gå ner i vikt med hjälp av ALLT! Lågkaloridiet, pulverkurer, kräkningar etc men jag har aldrig satsat helhjärtat på något långsiktigt. Jag vill gå ner 30kg på en vecka och tappar motivationen efter bara några veckor. Med LCHF upplevde jag flera positiva effekter. Bland annat:
- Jag gick ner i vikt.
- Min psoriasis läkte ut.
- Jag sov bättre.
- Jag var pigg och glad.
- Min PMS lindrades.
- Min hy såg fenomenal ut.
- Jag åt mer grönsaker än tidigare.
- Jag gick aldrig hungrig.
Så nu är det omstart.
Jag har inget satt måldatum men jag hoppas att jag kan sitta här om exakt ett år och skriva att dagens vikt är 70 prick. Välkommen att följa med på min viktresa!
