Dag 8
Frulle: 70gr stekt bacon, ett stekt ägg. Kaffe m äggmjölk.
Lunch: LCHF-lax (se recept i föregående inlägg) och stuvad spenat.
Middag: Fläskfärsbullar, gräddsås och broccolibuketter.
Jag är rätt nöjd med dagen. Börjat anpassa portionerna hyfsat så jag äter inte jättemycket av allting. Magen börjar vänja sig vid att faktiskt BLI MÄTT på mindre. Huuuuuuge progress!
Inte alls druckit tillräckligt med vatten idag däremot. Det tar emot att dricka kallt vatten när det är kallt ute. Kanske skulle börja dricka rumstempererat vatten? Det snackar ju en massa experter om att det ska vara så bra för kroppen. Men det låter inge vidare...
Lunch: LCHF-lax (se recept i föregående inlägg) och stuvad spenat.
Middag: Fläskfärsbullar, gräddsås och broccolibuketter.
Jag är rätt nöjd med dagen. Börjat anpassa portionerna hyfsat så jag äter inte jättemycket av allting. Magen börjar vänja sig vid att faktiskt BLI MÄTT på mindre. Huuuuuuge progress!
Inte alls druckit tillräckligt med vatten idag däremot. Det tar emot att dricka kallt vatten när det är kallt ute. Kanske skulle börja dricka rumstempererat vatten? Det snackar ju en massa experter om att det ska vara så bra för kroppen. Men det låter inge vidare...
Kommentarer
Trackback
