Note to future self
Imorgon är det vägdag. Jag tror jag kommer ha gått ner (eller, jag vet att jag har gått ner, frågan är hur mycket). Måste ändå redan nu börja stålsätta mig för den vägdagen jag INTE gått ner, eller rent av gått upp.
Paste:ar in en kommentar jag hittade i en tråd på Kif (Kolhydrater i fokus).
Det här ska jag upprepa för mig själv som ett slags mantra kommande månaderna och förhoppningsvis inte tappa motivationen om jag står still en vecka eller två.
Platåer är normalt, vikten går ner likt en trappa och inte en backe.
Paste:ar in en kommentar jag hittade i en tråd på Kif (Kolhydrater i fokus).
Det här ska jag upprepa för mig själv som ett slags mantra kommande månaderna och förhoppningsvis inte tappa motivationen om jag står still en vecka eller två.
Platåer är normalt, vikten går ner likt en trappa och inte en backe.
Kommentarer
Trackback
