Dag 134
Gårdagens intag.
Frulle: 70gr bacon, scrambled eggs, kaffe m grädde.
Lunch: Fläskkarré m broccoligratäng, kaffe m mjölk.
Middag: Grillspett, tsatsiki och grönsallad.
Biosnacks: Diverse nötter doppade i mörk choklad.
Hade lite halvbråttom när jag plockade ihop biogodis igår, tyckte att nötter i mörk choklad var ett bra val. Men när jag ställde mig på vågen imorse tänkte jag "vad i helvete?" och kollade Exotic snacks hemsida. Det visade sig att nötterna med mörk choklad innehåller 38-45gr kolhydrater/100gr! Det är ju bara aningens bättre än vanlig mjölkchoklad. Wtf?
DANG IT! Så, gårdagens lärdom? Ska jag promt ha biogodis blir det antingen naturella nötter eller ren choklad med 85-90% kakao.
Jag borde ju ha lärt mig vid det här laget vad som är okej och vad som inte är det. Suck.
Frulle: 70gr bacon, scrambled eggs, kaffe m grädde.
Lunch: Fläskkarré m broccoligratäng, kaffe m mjölk.
Middag: Grillspett, tsatsiki och grönsallad.
Biosnacks: Diverse nötter doppade i mörk choklad.
Hade lite halvbråttom när jag plockade ihop biogodis igår, tyckte att nötter i mörk choklad var ett bra val. Men när jag ställde mig på vågen imorse tänkte jag "vad i helvete?" och kollade Exotic snacks hemsida. Det visade sig att nötterna med mörk choklad innehåller 38-45gr kolhydrater/100gr! Det är ju bara aningens bättre än vanlig mjölkchoklad. Wtf?
DANG IT! Så, gårdagens lärdom? Ska jag promt ha biogodis blir det antingen naturella nötter eller ren choklad med 85-90% kakao.
Jag borde ju ha lärt mig vid det här laget vad som är okej och vad som inte är det. Suck.
Kommentarer
Postat av: mona
öh vi bantar då =D
Trackback
