Stå på vågen, v.10
24/11: 95,5 kg
1/12: 93,5 kg (-2 kg!)
8/12: 92,4 kg (-1,1 kg)
15/12: 91,2 kg (-1,2 kg)
21/12: 93,0 kg (+1,8 kg)
30/12: 92,2 kg (-0,8 kg)
5/1: 91,3 kg (-0,9 kg)
12/1: 89,9 kg (-1,4 kg)
19/1: 89,8 kg (-0,1 kg)
26/1: 91,4 kg (+1,6 kg)
2/2: 89,2 kg (-2,2 kg)
-6,3 kg allt som allt (dvs -0,63 kg/vecka). Kanske inte min drömviktminskning (-20kg över natten) men jag är ändå nöjd. Hellre en långsam och varaktig minskning än hetsminskning och viktuppgång som följd. Skönt att vara en bit under 90-strecket. Nu är nästa anhalt 88 kg där jag inte satt min fot sen jag var 18.
1/12: 93,5 kg (-2 kg!)
8/12: 92,4 kg (-1,1 kg)
15/12: 91,2 kg (-1,2 kg)
21/12: 93,0 kg (+1,8 kg)
30/12: 92,2 kg (-0,8 kg)
5/1: 91,3 kg (-0,9 kg)
12/1: 89,9 kg (-1,4 kg)
19/1: 89,8 kg (-0,1 kg)
26/1: 91,4 kg (+1,6 kg)
2/2: 89,2 kg (-2,2 kg)
-6,3 kg allt som allt (dvs -0,63 kg/vecka). Kanske inte min drömviktminskning (-20kg över natten) men jag är ändå nöjd. Hellre en långsam och varaktig minskning än hetsminskning och viktuppgång som följd. Skönt att vara en bit under 90-strecket. Nu är nästa anhalt 88 kg där jag inte satt min fot sen jag var 18.
Kommentarer
Postat av: Mia
Gött med ett stort minus!! GRATTIS!!
Postat av: Lina
Stort grattis! Tänk på att det är större chans att det varar. Det är ju en hel del på kort tid ändå tycker jag. Tränar du oxå eller kör du bara diet?
Postat av: Linn
Bra jobbat! :D
Fan vad coolt med en vadertelefon!
Postat av: Maja
Tack hörni! Och till Linda; Jag kör bara diet men har väl tänkt att börja träna. Ta några prommisar då och då och kanske simma nån dag i veckan. Men det tar jag till våren, pallar inte i mörkret och kylan. :)
Trackback
