Stå på vågen, v.16
24/11: 95,5 kg
1/12: 93,5 kg (-2 kg!)
8/12: 92,4 kg (-1,1 kg)
15/12: 91,2 kg (-1,2 kg)
21/12: 93,0 kg (+1,8 kg)
30/12: 92,2 kg (-0,8 kg)
5/1: 91,3 kg (-0,9 kg)
12/1: 89,9 kg (-1,4 kg)
19/1: 89,8 kg (-0,1 kg)
26/1: 91,4 kg (+1,6 kg)
2/2: 89,2 kg (-2,2 kg)
9/2: 90,0 kg (+0,8 kg)
16/2: 88,5 kg (-1,5 kg)
23/2: 89,0kg (+0,5 kg)
2/3: 87,9 kg (-1,1 kg)
9/3: 88,5 kg (+0,6 kg)
16/3: 89,0 kg (+0,5 kg)
-6,5 kg till dagens datum sen omstarten. Jaha. Så är man tillbaka på samma vikt som för tre veckor sen. Och jag kan faktiskt ärligt säga att jag inte riktigt vet vad jag gjort fel. -6,5 kg på 16 veckor är verkligen inte okej enligt mig. Siktar ju på åtminstone -0,5 kg/vecka. Vet ju att man kommer till platåer efter ett tag, men då stannar väl vikten, man går väl inte upp igen?
ÅH vad förbannad jag är idag. Fucking skit-tisdag.
Men en ljusglimt är att jag träffade en kompis som jag inte sett på några månader och hon sa "Men OJ, har du gått ner i vikt? Det måste du ha gjort, din mage är ju nästan borta! Damn girl!" (ja, det var hennes exakta ord). Och sånt är ju alltid skönt att höra.
Annars är jag fortfarande inte riktigt frisk. Det kliar som faen i halsen. För att hjälpa kroppen lite på traven har jag beställt c- och d-vitamin. Ska hämta ut paketet idag. Behöver ge immunförsvaret lite extrahjälp.
1/12: 93,5 kg (-2 kg!)
8/12: 92,4 kg (-1,1 kg)
15/12: 91,2 kg (-1,2 kg)
21/12: 93,0 kg (+1,8 kg)
30/12: 92,2 kg (-0,8 kg)
5/1: 91,3 kg (-0,9 kg)
12/1: 89,9 kg (-1,4 kg)
19/1: 89,8 kg (-0,1 kg)
26/1: 91,4 kg (+1,6 kg)
2/2: 89,2 kg (-2,2 kg)
9/2: 90,0 kg (+0,8 kg)
16/2: 88,5 kg (-1,5 kg)
23/2: 89,0kg (+0,5 kg)
2/3: 87,9 kg (-1,1 kg)
9/3: 88,5 kg (+0,6 kg)
16/3: 89,0 kg (+0,5 kg)
-6,5 kg till dagens datum sen omstarten. Jaha. Så är man tillbaka på samma vikt som för tre veckor sen. Och jag kan faktiskt ärligt säga att jag inte riktigt vet vad jag gjort fel. -6,5 kg på 16 veckor är verkligen inte okej enligt mig. Siktar ju på åtminstone -0,5 kg/vecka. Vet ju att man kommer till platåer efter ett tag, men då stannar väl vikten, man går väl inte upp igen?
ÅH vad förbannad jag är idag. Fucking skit-tisdag.
Men en ljusglimt är att jag träffade en kompis som jag inte sett på några månader och hon sa "Men OJ, har du gått ner i vikt? Det måste du ha gjort, din mage är ju nästan borta! Damn girl!" (ja, det var hennes exakta ord). Och sånt är ju alltid skönt att höra.
Annars är jag fortfarande inte riktigt frisk. Det kliar som faen i halsen. För att hjälpa kroppen lite på traven har jag beställt c- och d-vitamin. Ska hämta ut paketet idag. Behöver ge immunförsvaret lite extrahjälp.
Kommentarer
Postat av: Mia
känner igen de dära....jag vet inte heller vad jag ska göra för att jag ska minska i vikt. Jag har stått stilla evigheternas evighet! =(
Men som tur e så får man lite posetiv energi av andra som ser att det har hänt något...
Postat av: Ellen - ellastankar.blogg.se
Jobbigt när man gar upp eller star still...det känns som att man har kämpat pa under veckan - helt förgäves. Men du ska se att det fixar sig. Själv tycker jag det är svart att veta om jag äter för lite eller för mycket, men jag antar att man lär sig att lyssna pa kroppen sa smaningom. Lycka till!
Trackback
